jeudi 19 mai 2016

Les couches lavables

Mon copain et moi avons décidé d'essayer les couches lavables pour notre bébé. On a encore 3 mois devant nous pour nous y préparer, voire même un peu plus car nous pensons utiliser des jetables pour les toutes premières semaines (le temps que le méconium s'évacue, que bébé prenne un peu de poids et ne nage pas dans les couches, et histoire de ne pas devoir tout de suite entrer dans un rythme infernal de machines alors qu'il faut déjà découvrir bébé et se faire à une toute nouvelle organisation).

* Pourquoi les couches lavables ?
Je ne suis pas à 100% "anti-déchets" mais j'essaie de limiter comme je peux -et dans la mesure du "raisonnable"- mes déchets et les couches lavables entrent dans cette philosophie. Aussi, il parait que certains composés absorbants des couches jetables ne sont pas très bons (je ne sais pas si c'est vrai). Bien sur, tous les vendeurs de couches lavables mettent aussi en avant qu'il s'agit d'une solution plus économique que les couches jetables (surtout si l'on opte pour des marques comme Pampers) mais je suis dubitative quand je pense au nombre de lessives que cela peut vite engendrer (je reviendrai vers vous là-dessus)...

* Pour quel modèle de couches avons-nous opté ?
Entre les langes traditionnels, les couches tout-en-un (TE1 dans le jargon), les TE2, les TE3... Il y a vraiment de quoi se perdre ! Après quelques recherches sur Internet, j'ai particulièrement aimé le système TE3. Il est composé :
- d'une culotte protectrice imperméable qui est -en théorie- rarement souillée, il est donc possible de laisser bébé avec la même culotte toute la journée par exemple
- d'un hamac imperméable qui se détache, à nettoyer simplement à la main si pipi (pour être réutilisé tout de suite après) ou à laver en cas de caca 
- d'inserts (à placer dans la partie hamac) à changer systématiquement quel que soit le petit "cadeau" de bébé
Ensuite, il est possible de rajouter par dessus des feuilles de protection qui permettent de recueillir plus facilement les selles de bébé ! 

* Et niveau budget ? 
Car nous ne savons pas encore si le système des couches lavables nous conviendra, nous n'avons décidé d'investir que dans un minimum de matériel, juste assez pour nous avoir de quoi se faire notre opinion. Nous avons acheté nos couches et hamacs sur Aliexpress (beaucoup moins cher que sur bon nombre de sites internet spécialisés), nos feuilles de protection sur Bébé au naturel et du tissu pour réaliser nous-même (oui je couds!) les inserts sur Tiloudou (revient moins cher que des les acheter tout faits).
- 4 couches GladBaby (chacune fournie avec insert) : 5€ l'unité 
- un lot de 3 hamacs de rechange : 8€
- un rouleau de 120 feuilles de protection épaisses Popolini (se lavent en machine si pipi, se jettent si caca) : 6,90€
- du tissu (micropolaire et éponge de bambou) pour confectionner 13 inserts : 20€ (soit environ 1,50€ l'insert) 
Nous avons donc dépensé un total de 54,90€ ce qui est tout à fait raisonnable à notre sens pour un simple essai (nous aurions même pu, je pense, nous passer du lot de 3 hamacs). 13 inserts c'est certes très peu, ça nous obligerait presque à faire une lessive par jour, mais on peut au moins essayer comme ça et voir si ça nous "plaît".

En achetant sur Aliexpress et avec un peu de couture,
il y a vraiment moyen de s'équiper pour pas très cher !

Pour celles qui aimeraient en savoir plus, se faire une idée des différents systèmes et de leur prix, voici un très bon article : cliquez ici

Je vous ferai bientôt un article sur la réalisation des inserts et une revue sur les couches GladBaby commandées sur Aliexpress !

mercredi 18 mai 2016

Mes petits maux de grossesse

Je pense avoir beaucoup de chance car je n'ai franchement pas une grossesse difficile (enfin pour le moment, soit à 6 mois -presque finis- de grossesse). Je sais que certaines femmes tombent littéralement de fatigue ou souffrent de perturbations digestives (constipation ou diarrhée, ballonnements...). Voilà donc une "petite" liste des différents symptômes que j'ai éprouvé jusqu'à présent :

- les nausée du premier trimestre (jusqu'à deux mois et demi environ pour ma part) : ah ça, j'étais bien contente de ne plus en avoir ! Se lever avec l'horrible impression que tout est comme détraqué à l'intérieur, l'envie de vomir... Ça va pendant 5 jours quand on est malade mais pendant 2 mois non ! Les brûlures d'estomac, les vomissements...

- l'acné de grossesse : j'en ai un peu souffert (quatrième et cinquième mois de grossesse je pense) puis d'un coup presque plus rien ! J'avais quelques boutons sur le visage mais pas mal dans le haut du dos (sous la nuque), c'est juste inesthétique. 

- les crampes dans les mollets la nuit : on étire un peu trop la jambe et biiiim ! La crampe ! Ça me réveille en pleine nuit et la douleur est tellement intense, je déteste ça ! Heureusement ça ne m'arrive que très occasionnellement (ça a commencé pendant le cinquième mois de grossesse je pense)

- la main engourdie (sensation de fourmis) : que j'ai le bras un peu écrasé ou non par ma position, il m'arrive d'avoir des fourmis dans la main la nuit, ce n'est pas douloureux, juste désagréable. Dans ces as-là je remue un peu ma main et je fais pianoter mes doigts dans le vide pour que ça passe.

- les douleurs ligamentaires au niveau de l'utérus : ah ces douleurs sur les côtés quand je marche un peu trop vite qui me rappellent que je suis enceinte... Du coup j'ai tendance à soutenir un peu mon ventre avec une main et à ralentir le pas. 

- le mal de dos : bon la douleur n'est pas forte mais c'est juste gênant de sentir sa colonne vertébrale un peu malmenée pendant la grossesse, d'adopter certaines positions au détriment de celles qu'on préfère pour ménager son dos... Je pense que ça c'est ce qui m'effraie le plus car je ne suis qu'au sixième mois de grossesse. Je n'ose imaginer le poids que l'on a à porter en toute fin de grossesse. Ma technique pour sortir du lit le matin ? D'abord rouler sur le côté puis s'aider des bras pour se relever ! 

Autres symptômes : des pertes blanches plus abondantes (ou "Comment s'initier au port quotidien du protège-slip"), quelques très rares démangeaisons au niveau du ventre (dues à la peau qui s'étire peut-être?), légers troubles du sommeil ("Pourquoi, alors que je suis si fatiguée, je n'arrive pas à m'endormir?" ou l'inverse "Je suis encore très fatiguée, pourquoi me suis-je réveillée?), je perds mon souffle plus rapidement...

Je me suis rendue compte en faisant cette "petite" liste qu'elle n'était pas si petite ! Mais franchement, je n'ai jamais eu tous ces symptômes en même temps et je les supporte très bien donc je ne me plains pas !

mardi 17 mai 2016

Mon avis sur la Mum Box Boobies (allaitement)

Mum Box "Boobies" Allaitement en promotion

Aujourd'hui je vous partage mon avis sur la Mum Box Boobies (ou spéciale allaitement) disponible sur le site avisdemamans.com et que je viens de recevoir (livraison très rapide d'ailleurs). Elle est actuellement en promotion (20€ au lieu de 25€, livraison incluse) et j'ai trouvé que son contenu valait largement son prix. De quoi est-elle composée ?

* une crème protectrice du mamelon à base de lanoline Lansinoh : j'ai lu partout sur Internet que cette crème était absolument formidable pour l'allaitement, je compte l'utiliser pour prévenir l'apparition des crevasses en complément de la crème Castor Equi des laboratoires Boiron (apparemment une autre crème magique). Je sais aussi que le lait ayant lui-même des propriétés très intéressantes, on peut en étaler une goutte sur le mamelon après la tétée. Le tube est vraiment très petit par contre (seulement 10mL de produit), on dirait presque un échantillon... 

* 25 sachets de conservation pour lait maternel Lansinoh : si tout se passe bien, j'aimerais pratiquer l'allaitement exclusif (pas de lait maternisé du commerce) et j'imagine que c'est toujours pratique d'avoir ce genre de sachets pour stocker son lait. Ainsi, si la poitrine est engorgée et que bébé n'est pas en demande, pas de gâchis : on stocke pour plus tard (congélation par exemple) ! Les sachets sont pré-stérilisés (pas besoin de les nettoyer), il y a un emplacement pour indiquer la date, le volume, le nom et l'heure et une graduation sur le sachet pour visualiser facilement le volume. Aussi, les sachets se ferment par double zip, cela semble très étanche ! 

* coussinets d'allaitement chauf/froid 2 en 1 Dodie : pour soulager les seins engorgés, rien de tel que la chaleur c'est bien connu ! En effet, avec son effet vasodilatateur, la chaleur permet de stimuler la montée de lait. Il est certes possibles de prendre des douches, en se massant les seins avec un jet d'eau chaude, mais j'imagine que du coup le lait maternel finit dans les canalisations et on a pas toujours envie de devoir se déshabiller complètement, alors qu'il faut gérer bébé à côté... J'ai donc trouvé que ces coussinets en gel (à utiliser chauds ou froids) pourraient être très pratiques. Ils sont bien larges (17cm de diamètre), fournis avec deux housses et comportent un petit "trou" pour le passage du téton, on peut donc extraire son lait avec le coussinet appliqué (peut-on garder ce lait ou la chaleur altère-t'elle la qualité du lait? Parce que si non c'est top, encore une fois pas de gâchis!).

* 30 coussinets d'allaitement jetables d'Ameda : l'indispensable de toute maman allaitante apparemment ! Pour éviter de se retrouver avec un t-shirt mouillé... Ici ce sont des coussinets d'allaitement classiques, de forme un peu triangulaire et emballés par sachet de 2 (ce qui doit être pratique). J'en ai ouvert un sachet : les coussinets sont très doux, par contre il n'y a pas d'autocollant pour pouvoir les coller au soutien-gorge. A voir à l'utilisation donc s'ils ne bougent pas et sont absorbants ! 

* une crème Astriae soin anti-vergetures du Laboratoire Jaldes : j'utilise déjà des huiles pour prévenir l'apparition des vergetures (cf mon article sur mes soins anti-vergeture), mais on a jamais trop de soins hein ! J'aime beaucoup la composition de cette crème, il y a "beaucoup" de produits naturels et bio. Je pense la garder pour mon dernier mois de grossesse et l'après-accouchement. 

* un bon d'achat pour un soutien gorge d'allaitement microfibre Carriwell : je n'avais pas compris que je recevrai un bon d'achat en fait. Il faut ensuite faire une commande différente pour avoir enfin le soutien-gorge (en mentionnant sa taille), je viens donc de passer commande et je devrais le recevoir prochainement, je vous tiens au courant !

Le contenu de la box ! 

En bonus, il y avait aussi dans la box un échantillon de 2 coussinets d'allaitements Dodie et un petit dépliant sur l'allaitement Dodie

PS : je suis enceinte de mon premier enfant, je juge donc aujourd'hui ces produits sans aucune expérience de l'allaitement (j'ai juste beaucoup recherché sur le sujet). Je reviendrai donc faire un petit "update" lorsque j'aurai commencer à vraiment utiliser les produits ! 

jeudi 12 mai 2016

Mes soins anti-vergetures (et cicatrice piercing au nombril)

Mon plan d'attaque anti-vergetures

Depuis la fin du quatrième mois environ, j'applique tous les jours (voire même deux fois par jour) de l'huile sur mon ventre, et environ une fois sur trois sur les seins (je sais que je devrais le faire tous les jours, mais j'ai souvent la flemme de retirer mon soutien-gorge et tout...). Je ne fais pas particulièrement confiance aux huiles spécifiques anti-vergetures souvent très chères (si j'en avais j'en appliquerais, mais je ne veux pas mettre autant d'argent pour ça) mais je crois aux pouvoirs des huiles végétales.

Je jongle donc au hasard entre les produits suivants :
- l'huile Bi-Oil (car il m'en reste une moitié de flacon qui traînait dans mon placard)
- de l'huile d'amande douce (achetée en pharmacie)
- un mélange : 1/3 d'huile d'avocat, 1/3 d'huile de macadamia et 1/3 d'huile de rose musquée (huiles de chez Aroma-Zone que que je reconditionne dans un petit flacon-pompe en verre)

J'essaie aussi de finir un peu mes tubes de crème hydratante (Caudalie, Nivea, un baume végétal avec extrait de calendula...) car je ne pense jamais à les utiliser. Donc si j'ai déjà appliqué une fois de l'huile, je mets en général une crème pour la seconde application.

Produits que j'utilise (lhuile Bi-Oil était terminée!)
Je croise les doigts pour que ça continue, toujours aucune vergeture à presque 6 mois de grossesse ! 

Limiter ma cicatrice à cause du piercing au nombril

Ah, et j'ai une vilaine cicatrice à cause de mon piercing au nombril. Je me suis faite percer le nombril alors que j'étais enceinte de trois semaines (je ne savais pas que j'étais enceinte). Je savais que je devrais à un moment soit retirer mon piercing, soit le remplacer par un piercing spécial grossesse, mais je pense que j'ai attendu un peu trop longtemps... Je l'ai retiré à quatre mois et demi de grossesse, je ne pensais pas sur le coup que c'était particulièrement tard puisque je n'avais pas spécialement un gros ventre, mais en le retirant je me suis rendue compte que la peau avait déjà commencé à s'étirer et à souffrir (peut-être que le fait que le piercing était récent, et donc pas encore tout à fait cicatrisé, a aussi joué...). 

Quand je mets de l'huile ou de la crème, j'effectue un petit massage de la cicatrice. En plus donc d'une hydratation quotidienne à l'huile, j'applique de temps en temps d'autres produits :
- Homéoplasmine : de la vaseline qui contient de l'acide borique
- crème Lysalpha Cicapeel de SVR : peeling concentré réducteur de marques
- crème Mederma Advanced : traitement contre les cicatrices que j'ai acheté aux Etats-Unis

Contre les cicatrices
La cicatrice se transforme et blanchit, mais je ne pense malheureusement pas que j'arriverai à m'en débarrasser...
Ma cicatrice un mois et 10 jours après avoir retiré le piercing

samedi 9 avril 2016

Bilan du premier trimestre

Puisque je n'ai découvert que j'étais enceinte qu'à deux mois de grossesse (cf article précédent), c'est un peu dur de faire un bilan complet de mon premier trimestre de grossesse, mais je vais essayer...

Deux premiers mois de grossesse (23/11/2015 - 23/01/2016)
Les seuls symptômes qui m'ont amené à suspecter que je puisse être enceinte (puisque j'avais toujours mes règles, étant sous pilule) furent les nausées, un sentiment d'inconfort digestif perpétuel. Aussi, j'avais d'horribles brûlures d'estomac à longueur de journée, que j'attribuais innocemment au stress et que j'ai donc "traité" en prenant des comprimés anti-acides. J'ai vomi deux fois au matin, juste de la bile (désolée pour les détails) et c'est ce qui m'a le plus mis la puce à l'oreille. En dehors de ça, aucun symptôme particulier, les seins un peu sensibles peut-être (un peu comme ça pouvait m'arrivait avant d'avoir mes règles). Ah, je faisais beaucoup de sport (environ 8h/semaine) et j'ai perdu toute motivation début décembre (fatigue?) mais je ne sais pas si je peux dignement attribuer ça au bébé, il ne peut pas être responsable de tout le pauvre ! 

Troisième mois de grossesse (23/01/2016 - 23/02/2016)
Rien de très particulier en ce troisième mois de grossesse, j'ai vomi encore une ou deux fois. Je n'ai pas l'impression d'avoir vraiment pris de ventre et j'ai lu quelque part "Du ventre avant 3 mois, tout sauf bébé!" donc ça me rassure. Je me sens peut-être un peu plus fatiguée qu'avant, j'apprécie de faire des siestes quand j'en ai l'occasion... J'ai eu ma première échographie en France (échographie de datation) le samedi 6 février. Tu vas très bien et Tu serais apparemment un petit garçon (même si le médecin m'a dit de ne pas prendre cette information pour argent comptant -environ 30% d'erreur-). Vers les derniers jours du troisième mois, j'ai eu l'impression de sentir des petits mouvements dans le bas ventre, je ne sais pas si c'était réellement le bébé (je sais que c'est très tôt) mais je sais aussi que ce n'étaient pas mes intestins ! 

Pas encore de ventre (27/01/2016)

jeudi 7 avril 2016

Comment j'ai découvert que j'étais enceinte

Test positif du 9/01/2016

Samedi 9 janvier 2016 : le jour où j'ai souri puis déchanté (et si le test n'avait pas bien marché?)
J'ai acheté un test de grossesse premier prix en grande surface et je l'ai fait le jour-même : il était positif. Toutefois j'ai toute de suite remis en cause ce résultat -probablement car je n'étais psychologiquement pas prête à tomber enceinte- en me basant sur différents éléments: je n'avais pas vérifié que la fenêtre d'affichage était bien vierge avant de faire le test, je l'avais fait en fin d'après-midi au lieu de le faire au matin comme recommandé, le + était apparu trop vite à mon goût (5 secondes), la bande horizontale du + (celle qui indique véritablement si l'on est enceinte) était plus foncée que la banque verticale (qui sert en quelque sorte de témoin), c'était un test premier prix... Et pourtant, quand j'ai vu le +, j'avais un drôle de sourire aux lèvres car, bien que je n'avais nullement prévu de tomber enceinte, l'idée de porter la vie m'a décoché un sourire heureux.

Lundi 11 janvier 2016 : le jour où j'ai vraiment accepté l'idée d'être enceinte

J'avais rendez-vous dans un centre médical pour femmes (un peu comme notre planning familial français) pour faire un test de grossesse théoriquement plus fiable que ceux vendus en grandes surfaces. C'est une des conseillères du centre qui s'est s'occupé de la réalisation du test (je n'ai eu qu'à faire pipi dans un petit pot, elle s'est chargée du reste) et il était positif. Je ne pouvais bien sur pas raisonnablement nier une seconde fois l'évidence et c'est donc le lundi 11 janvier que j'ai vraiment intégré que j'étais enceinte. Sous les conseils de l'infirmière et car mon copain et moi ne savions pas encore si nous désirions garder le bébé, j'ai pris rendez-vous pour une échographie (afin de vérifier qu'il ne s'agisse pas d'une grossesse molaire ou extra-utérine).

Jeudi 14 janvier 2016 : le premier jour où je T'ai vu
Rendez-vous dans un autre centre. J'ai du refaire un test de grossesse pour que le centre s'assure que j'étais bel et bien enceinte. Test positif et entretien avec une infirmière qui m'a demandé la date de mes dernières règles (aux alentours de mi-décembre). Elle m'a alors dit qu'elle ne pouvait pas réaliser d'échographie car je serais théoriquement bien en dessous des 6 semaines de grossesse (environ 4 semaines de grossesse) et qu'elle ne verrait probablement rien à l'échographie (politique du centre). Toutefois, après discussion avec son responsable, elle a finalement consenti à me faire l'échographie. Résultat : j'étais en fait enceinte de 9 semaines.  Alors que je m'attendais à ne rien pouvoir discerner sur l'écran, j'ai pu voir un petit bébé bouger et même entendre un cœur qui bat... Un choc en quelque sorte. Tout semblait donc parfaitement normal (grossesse bien implantée qui aurait naturellement suivi son cours) et nous devions donc prendre une décision : garder cet enfant ou avorter.

Vendredi 22 janvier 2016 : le choix est fait 

Nous avons décidé de Te garder, Toi petit coquin qui te cachait dans mon ventre depuis le 23 novembre (date estimée de début de grossesse). Tu changeais déjà tout nos projets (annulation d'un semestre au Brésil à cause du virus Zika, à seulement 3 semaines du départ quand tout était déjà arrangé) et nous t'aimions déjà.

Le lendemain, nous sommes allés lui acheter un trousseau de naissance chez Primark (pyjama, body, bonnet et bavoir), un peu comme un petit cadeau symbolique pour concrétiser notre décision et Lui souhaiter officiellement la bienvenue dans notre vie.

Premiers achats pour le bébé (23/01/2016)